Mardrömmar och sömnbrist
Jag vaknade precis och kunde knappt andas. Hade en mardröm som var så hemskt att innan det allra hemskaste bröt ut vaknade jag med sjukt mycket adrenalin i kroppen och svårt att andas. Halsen var nästan lika trång som den är när jag får panikångestattacker. Och på tal om det så fick jag nästan en sån igår i skolan. Satt och tänkte på allt i skolan och på att det är tentor nästa vecka och känner att pulsen är uppe i halsen och sjukt snabb. Mina luftvägar blir tajtare och tajtare. Men som tur var bröt det inte ut för då hade jag inte kunnat redovisa på seminariet. Tror det var för att jag hade lite folk runtomkring mig som fattade att något var fel så tänkte jag typ att jag inte ville utsätta dom för det.
Inatt vaknade jag x antal gånger som jag inte minns hur många. Minns bara dom gångerna jag kollade på mobilen och hoppades på att hela natten skulle ha gått. Men nej 01.45, 02.53, 04.36 och så fortsätter det.
Idag kommer bli väldigt intensiv. Den uppgiften som ska lämnas in imorgon ska göras idag och min attityd är att göra det bästa av tiden, men inte stressa sönder över det. För jag vet att vi kommer få komplettera och så, så då är det lika bra att inte förstöra kroppen ännu mer och försöka må bra. Ska skriva lite hemma nu och sen ska jag till skolan och göra lite beräkningar med gruppmedlemmen. Hon ska sitta parallellt med ett annat grupparbete så tyngden kommer nog ligga ganska mycket på mig. Men, som sagt. Jag kommer inte ta sönder mig för denna uppgiften.
Jag ska nog till doktorn ganska snart och be dom kolla mina binjurar. Det är dom som tar stryk vid stress och så, och jag tror att eftersom jag har hypotyreos (som i grunden skapar stress pga man inte kan prestera bra för kroppen går på lågvarv (och hjärnan på högvarv typ)) så kan mina bunjurar ta ganska mycket stryk nu. Så jag vill bara kolla läget och så att dom inte slås ut av allt detta.
/jag orkar snart inte mer
